なべくら高原・森の家で過ごす自分へのご褒美

“心と身体を解きほぐす”リトリートトリップ

なべくら高原は飯山市の最北、標高500ｍ程に位置する長閑な里山と雪国特有のブナ林が広がるエリアです。
四季折々の豊かな表情を魅せる自然の中で日常のストレスから開放されて、過去や未来ではなく“今”に向き合うひと時をお過ごしください。

滞在中はリトリートの大きな要素である、「温泉」「アロマ」「食」「森林浴」「焚火」のプログラムを行います。
アロママッサージは足裏を中心としたリフレクソロジーを主とし、自然治癒力を高め、さらに自律神経を整える効果が期待出来ます。セラピストが直接コテージに伺い施術をさせて頂きます。癒しのひと時をお過ごしください。そして夜は千曲川を望む湯滝温泉と地元食材のお食事をご用意致します。
宿泊するコテージは1棟貸切のコンドミニアム型タイプ。隣を気にすることなく隠れ家的な滞在を満喫して頂けます。
翌日の締めくくりは森林セラピストが森の家の遊歩道「里山こみち」をご案内します。草花の香りを感じ、森の緑に癒され、鳥のさえずりを聞く。五感を開放することでたくさんの気付きに出会えるはずです。

「ストレスがたまっている」「どこか遠くへ」・・・そんな気持ちに余裕がない時は思い切って日常から離れて、普段の自分に少しだけ労わってみてはいかがでしょうか。